santé · 23. février 2021
Comment récolter la sève de bouleau ? quels sont les bienfaits pour la santé ?
Comment conserver la sève de bouleau en réalisant le "vin du nord"?
03. janvier 2018
En ce début 2018, comme beaucoup, nous sommes nombreux à vouloir être en bonne santé et réaliser nos rêves. Dans cet article, je vous livre mes cinq astuces. (Vous pouvez laisser les vôtres en commentaire ;-) )
20. juillet 2017
La méditation active en cinq étapes Lors de mes quatre années à voyager, j'ai eu la chance de rencontrer des centaines de familles. Une rencontre en Equateur m'a fait découvrir la méditation active, un bel oxymore a priori. Je pensais que la méditation consistait en effet à faire les choses en douceur. Le matin, j'ai mis le réveil 1h plus tôt et dès la première séance j'ai été convaincu. A 6h du matin, avant même d'avoir pris mon petit-déjeuner, j'étais déjà débordant...